Michelle

Véritable geek du yoga, Michelle peut parler de la pratique et de la philosophie pendant des heures! Elle débute en 2008 dans le but purement rationnel de mieux gérer le stress d’un poste exigeant en finances. Après chaque cours, elle constate qu’elle repart avec le sentiment que la vie est plus facile! Elle décide alors de plonger à pieds joints dans cet univers, sans savoir que le yoga allait complètement transformer sa vie.

Ce parcours impressionnant n’a pas été exempt d’obstacles. Mais ces derniers ont su forger la professeure qu’elle est aujourd’hui. Michelle sait d’expérience que les postures plus exigeantes et effrayantes, les frustrations de la méditation et les difficultés de la discipline sont de puissants leviers de révélation. 

Michelle croit profondément aux bienfaits du yoga, qui vont bien au-delà de l’aspect physique. Selon elle, la séance parfaite est celle dont tu repars énergisé.e et heureux.se (blissed out), prêt.e à reprendre la vie quotidienne avec ce magnifique sentiment que rien ne peut t’arrêter!

❥ SA CITATION FAVORITE

«La santé est la richesse, la paix d’esprit est le bonheur. Le Yoga montre la voie.»

― Swami Vishnudevananda