Samedi, 21 juin 2025
De 8 h à 16 h 30
125 $ en prévente (jusqu’au 21 mai)
145 $ prix régulier

Solstice - Retraite d’un jour

S’élever de l’intérieur : nourris ton corps et libère ton esprit

Viens célébrer le Solstice d’été et la Journée internationale du yoga lors d’une journée immersive dédiée à ton bien-être. 

Deux parcours vous sont proposés. Vous pourrez faire votre choix, à l’étape de la réservation.

PARCOURS 1 🎶 Vibrations:

8h15: Cérémonie d’ouverture avec intentions collectives & Bain sonore

9h00: - Atelier - Yoga du visage avec Michèle

10h30: Flow on the Beat avec Michèle

12h00: Dîner végétalien santé 🥗 

13h00: Bain sonore & Yoga Nidra avec Marco & Raysa

14h30: - Atelier - Rituels ayurvédiques d'été avec Sabrina

16h00: Cérémonie de clôture

PARCOURS 2 🌿 Ancrages:

8h15: Cérémonie d’ouverture avec intentions collectives & Bain sonore

9h00: Pilates & Barre avec Claudie et Geneviève

10h30: - Atelier - Rituels ayurvédiques d'été avec Sabrina

12h00: Dîner végétalien santé 🥗

13h00: - Atelier - Yoga du visage avec Michèle

14h30: Yoga somatique - Libérer le corps du stress accumulé avec Ingrid

16h00: Cérémonie de clôture

N’hésite pas à nous téléphoner si tu as des questions ou pour t’inscrire, au 450 813-6444.

* Non remboursable en cas d’absence

Recherche la date du 21 juin, pour accéder à la page de réservation des deux parcours.