Samedi, 1er mars De 13h45 à 15h45 42$ +tx/pers. Ouvert pour tous les âges
Dans cet atelier les CHAKRAS seront démythifiés et expliqués, étape par étape, par notre instructeur Marco.
Nous explorerons différents aspects physiques, en passant par l’activation des chakras dans les postures, ainsi que quelques trucs et astuces pour approfondir ta pratique de yoga.
Le yoga NIDRA permet au corps une relaxation profonde et un soulagement du stress, la méditation sera accompagnée d'un bain sonore avec bol chantant tibétain pour équilibrer nos centres énergétiques.
Viens ouvrir, aligner et guérir tes chakras pour activer ton système énergétique et nourrir ton éveil spirituel!
